Mentálhigéné
A test és a lélek egészsége
A Menthelp Klinika pszichológiai, tanácsadó, terápiás, gyógypedagógiai- és mentálhigiénés szolgáltatás 2009-es megalapítása a mentális jól-lét népszerűsítéséből, a segítő attitüd, valamint a professzionális pszichológiai esetvezetés együttes igényéből eredt, magyar anyanyelvű klienseink részére, elsősorban Londonban.
Egészséges életvezetés és jól szervezett személyiség mellett is érdemes folyamatosan figyelnünk a testi - lelki - szellemi jólétünkre, ez biztosítja életünk során a (pszichoszomatikus) betegségek elkerülését és a nehézségeken túljutva az életenergiánk feltöltését.
Monitorozva a bakancslistánkat, kézben tartva egyetlen és megismételhetetlen életünket.
A mentálhigiénés tanácsadás segít tartani a fókuszt és megőrizni az éltető optimizmust.
Klinikánkon mentálhigiénés tanácsok, ötletek, tippek és relaxációs - meditációs technikák elsajátítására van lehetősége, hogy jobban érezze magát a bőrében, megelőzze a megbetegedést, kifáradást és a kiégést (burn out syndroma) és egyéb kellemetlen tüneteket.